Yatarkən başınızın üstünə limon qoyun

Stress bir çox insanın ümumi problemidir. Yataqda yuxuya gedə bilməməyinizə səbəb olur.
Milli.Az psixoloq.az-a istinadən bildirir ki, şkafın üzərinə limon qoysanız, gərginliyinizi alaraq sizə sakitlik bəxş edəcək.
Aparılan araşdırmalara görə, limon qoxusu beyin dalğalarını və duyğularını rahatladır.
Milli.Az